Sempre più pazienti, si recano in ambulatorio per consigli pre-cammino e revisione post-cammino.  Non esiste un kit podologico miracoloso o salvapiedi, ma dei semplici consigli che potete adoperare per affrontare questo percorso:

1) Recarsi dal podologo almeno 15 giorni prima della partenza ed effettuare un controllo 2/3 giorni prima del viaggio (Io rimango a disposizione, per i miei pazienti, su “What’s up” durante tutto il percorso, per qualsiasi dubbio o problematica)

2) Portarsi 2 paia di scarpe (già collaudate) da cambiare a giorni alterni oppure durante la giornata stessa. Stesso discorso per i calzini.

3) Una crema disinfettante e/o uno spray disinfettante (si trovano spray che nell’erogazione rilasciano sia disinfettante che cerotto) ed eventuali cerotti

4) Non sempre è necessario bucare o tagliare le bolle (spesso è meglio lasciarle asciugare)

5) Non utilizzate prodotti nuovi o prestati da qualcuno

6) Un’ottima crema idratante e defaticante, associata a un bagnoschiuma antibatterico ( per chi usufruisce di docce comuni)